KUALA LUMPUR – Tidak semua platform media sosial memberi kesan yang sama kepada pengguna muda dengan sesetengahnya membawa risiko lebih tinggi terhadap kesihatan emosi, harga diri, dan hubungan sosial, demikian menurut satu kajian terkini yang diketengahkan oleh seorang pakar psikologi.
Ahli terapi keluarga, K.C. Chiang, merujuk kepada kajian berpangkalan di Belanda yang membandingkan lima platform utama iaitu TikTok, YouTube, Instagram, WhatsApp serta Discord dan mendapati perbezaan ketara bagaimana ia mempengaruhi pengguna muda.
“Dapatan menunjukkan bahawa TikTok dan YouTube adalah yang paling memudaratkan – paling memberi kesan negatif kepada kesejahteraan emosi, harga diri, serta keakraban dengan rakan,” katanya dalam podcast Scoop Insight yang dihoskan oleh Shazmin Shamsuddin.
Chiang menjelaskan bahawa Instagram juga menunjukkan kesan negatif tetapi “tidak seteruk TikTok dan YouTube,” manakala WhatsApp dan Discord menawarkan gabungan manfaat dan keburukan yang lebih seimbang.
Beliau mengaitkan perbezaan ini dengan cara pengguna berinteraksi di platform tersebut.
“Cara kandungan disuapkan itu sebenarnya bersifat pasif, walaupun ia kelihatan interaktif,” kata Chiang, merujuk kepada kandungan yang dipacu algoritma di TikTok dan YouTube.
“Dan interaksi apabila kanak-kanak menggunakan TikTok dan YouTube tidak begitu bermakna,” tambahnya.
Sebaliknya, platform seperti WhatsApp dan Discord lebih mendorong hubungan sosial yang tulen, dengan fokus kepada komunikasi bersama individu yang dikenali dan minat yang dikongsi.
Walaupun terdapat risiko dalam talian, Chiang berkata media sosial tidak boleh semata-mata dipersalahkan terutama dalam isu seperti kebimbangan atau harga diri rendah, kerana faktor lain turut memainkan peranan.
“Adalah sukar untuk mengatakan ia punca langsung. Terdapat pelbagai faktor,” katanya, sambil menekankan pengaruh persekitaran keluarga dan keadaan peribadi.
Tambahnya lagi, media sosial boleh menjadi tempat melarikan diri serta penguat kepada cabaran sedia ada, terutamanya bagi remaja yang menghadapi tekanan di rumah.
Chiang menegaskan bahawa melambatkan penggunaan media sosial bukan sekadar tentang sekatan, tetapi menyediakan alternatif yang bermakna.
“Jika tidak guna media sosial, jadi apa yang boleh dilakukan? Itu persoalannya,” katanya, sambil menekankan kepentingan aktiviti luar talian.
Beliau juga menyatakan bahawa mengehadkan masa skrin membantu kanak-kanak menghargai interaksi dunia sebenar dan aktiviti penting untuk perkembangan sihat.
Akhirnya, Chiang menegaskan bahawa hubungan keluarga yang kukuh merupakan perlindungan paling penting dalam mengurus pendedahan digital.
Sejajar dengan itu, kerajaan Malaysia telah memperkenalkan Akta Keselamatan Dalam Talian (ONSA) awal tahun ini bagi memperkukuh perlindungan kanak-kanak bawah 16 tahun di internet. – 25 April, 2026